
フェラが下手かも?特徴・見分け方と上達するためのポイントを現役風俗嬢が解説
「フェラが下手」と思われる原因は、力加減やペース、歯が当たるといった技術面だけではありません。
好みは相手によって違うため、「前の人には喜ばれたのに、今回は微妙……」なんてケースもあります。
この記事では、「自分のフェラって下手かも?」と不安に思う方に向けて、下手だと思われやすいポイントや自分で判断する方法、苦手な人への改善方法を解説します!

実は私、風俗始める前は「自分、フェラ上手いほうちゃう?」って思っててん(笑)
でもいざ仕事にしたら全然うまくいかんこともあって、見事に自信喪失!そこからめっちゃ研究した経験があるから、昔の私みたいに「もしかして下手?」って悩んでる人はぜひ読んでみてな👀
下手なフェラとは?

まずは、どんなフェラが「下手」と感じられやすいのか、代表的な特徴を見ていきましょう。
歯が当たる
「下手なフェラ」と感じられやすい代表的な例が、歯が当たるケース。
歯が当たると、相手に痛みや不快感を与えやすくなります。
原因としては、口まわりに力が入りすぎていたり、無理な体勢で続けていたりする点があげられます。
相手が痛がっている様子があれば、無理に続けず、いったん止めましょう。
そのうえで、体勢を変えたり、口の開き具合を調整したりして、歯が当たりにくい方法を探してみてください。

男性器の大きさだけやなくて、女の子側の口の大きさとか歯並びとか、いわゆる「相性」も関係してくるで。
せやから、歯が当たる=経験不足とか下手ってわけでもないんよね〜😉
唾液が少ない
唾液が少ないと、口の中の摩擦や抵抗が大きくなり、痛みや不快感を覚えやすくなります。
反対に、唾液が多いと滑りがよくなり、フェラ音も出やすくなるため、「うまい」と感じる人もいます。
唾液の量には個人差があるので、事前に水分を取っておいたり、唾液を出す方法を練習しておいたりすると安心ですよ。

医学的にも、緊張すると唾液の量が減って口が乾きやすくなるっていわれてるんやで~!
「フェラのときだけ口が乾く」って人は、緊張も原因のひとつかもしれへんな💦
力加減やペースが合っていない
力加減やペースが相手に合っていないと、「下手」と感じられやすくなります。
吸う強さや咥える強さ、動かす速さなど、どれくらいが気持ちいいかは人によってかなり違うためです。
自分では「これくらいがちょうどいい」と思っていても、相手にとっては強すぎたり、逆に物足りなかったりする場合も。
自分のやり方を押し通すのではなく、相手の反応を見ながら合わせていきましょう。

これはほんまに人によって全然ちゃうで!
風俗でも、前のお客さんと同じ力加減でやったら痛がられたり、逆に「もっと強く!」って言われたりすることもザラにあるからな👀
動きが不規則すぎる
フェラでは緩急をつけるのもテクニックのひとつですが、頻繁に速さやリズムを変えればいいわけではありません。
最初から激しくすると痛みが出たり、フィニッシュが近づいているときに急にゆっくりにすると、せっかくの盛り上がりを邪魔してしまう場合も。
緩急ばかりに意識を向けず、相手の反応にも目を向けましょう。

個人的にフェラのコツやと思ってるのは、一定のリズムを意識することやな!
緩急は大事やけど、コロコロ速さを変えるんやなくて、ひとつのリズムをしばらく続けてから変えるイメージやで👍
自分のフェラが下手かどうか判断するには?

自分のフェラが上手いのか下手なのかは、自分自身ではなかなか判断しづらいものです。
では、「どうやって判断すればよいか?」のポイントをご紹介します!
相手がフェラをしてもらいたがるか
ひとつの目安になるのが、相手からフェラを求められることがあるかどうかです。
一度フェラをした相手から、別の機会にもまた求められるのであれば、少なくとも「嫌だった」「もうしてほしくない」と思われている可能性は低いでしょう。
ただし、フェラ自体が好きかどうかにも個人差があるため、求められないからといって下手とは限りません。
あくまで、判断材料のひとつとして考えましょう。

何回も向こうから求められるなら、少なくとも嫌ではないんやなって自信持ってええと思う👍
相手の反応が悪くないか
相手の反応も、自分のフェラが下手かどうかを考える判断材料のひとつです。次のような様子がないか、表情や声、仕草にも注目してみましょう。
- 途中で体を離そうとする
- 痛そうな表情をする
- やり方を何度も変えてほしいと言う
嫌がっている様子や痛そうな表情があれば、いったん止めて「痛くない?」「続けても大丈夫?」と言葉で確かめてみてください。
ただし、気持ちよさの表し方は人それぞれ。反応が大きい人もいれば、気持ちよくてもあまり表情や声に出さない人もいるため、「反応が薄い=下手」とは限りません。
反応の大きさだけで決めつけず、相手の言葉も合わせて受け止めましょう。

フェラ中に相手の反応を見るのは、私も絶対やるテクやで!必然的に上目遣いになることも多いからな👀
痛い・不快と言われたことがないか
相手から直接「痛い」「ちょっと苦手」などと言われた場合は、少なくともそのやり方は相手に合っていなかったと考えてよいでしょう。
もちろん、相性や好みもあるので、一度言われただけで「フェラが下手」と決めつける必要はありません。
とはいえ、複数の相手から同じような指摘を受けた場合は、共通する原因がないか、一度見直してみましょう。

私は長年風俗嬢やっててフェラは上手いほうやと自負してるけど、それでも人によっては「あれ、微妙そうやな?」って反応されることもあるで😂
こればっかりは好みも相性もあるからな〜。私も日々精進や!
フェラが下手・苦手な人向けの改善ポイント

ここまで読んで、「もしかして自分はフェラが下手かも」「そもそもフェラが苦手……」と思った方もいるかもしれません。
ここからは、フェラへの苦手意識を減らすためにできる工夫や、上達するための改善ポイントを紹介します。
フェラのやり方を見直す
一度、フェラのやり方そのものを見直すところから始めてみるのがおすすめです。
なぜなら、フェラは自己流でやっている人のほうが多数派だからです。
基本的なやり方や流れ、体勢別のコツ、舌使いなどのテクニックを改めて確認すると、自分では気づかなかった癖や改善点が見つかる場合もあります。

まぁ当たり前やけど、フェラのやり方なんて誰かに習うもんでもないし、人にもなかなか聞けへんからな!(笑)
私直伝のやり方をまとめた記事も書いてるからチェックしてみてな!
やりやすい体勢を探す
うまくできないと感じるときは、やり方だけでなく体勢も見直してみてください。
無理な体勢で続けると、体に力が入って疲れやすいだけでなく、角度によって歯が当たりやすくなるケースも。
体勢ごとの具体的なやり方は、『フェラの体勢・体位11選!』で詳しく解説していますので、こちらも参考にしてみてくださいね!

よくある「男性が仰向けに寝転んだ状態でする」だけが、フェラの体勢やないで!
身長差とか体格によってもやりやすさは変わるから、お互いにしっくりくる体勢を見つけてみてな。
相手の反応を見る癖をつける
フェラをするときは、相手の表情や声、仕草を見る癖をつけておくと良いでしょう。
相手の好みは人によって違うため、「このやり方なら絶対に気持ちいい」という正解はありません。
ただ、反応を確認する習慣がつけば、その人に合っているかどうかに気づきやすくなります。

慣れへんうちは自分のことで精一杯で、そんなに余裕ないよな〜と思う。
でも私が「フェラ上手いね」って褒められるようになったんは、相手の反応をちゃんとチェックするよう意識してからやで!
事前に水分を取っておく
口の乾き対策として、始める前に水分を取っておきましょう。
水分が不足すると唾液の分泌量が減り、口が乾きやすくなる場合があります。
唾液には滑りをよくしたりフェラ音が出やすくなる役割もあるため、上手いフェラのためには、水分不足を避けることが重要ですよ。
また、緊張によって口が乾く場合もあります。
事前に水分を取っていても、途中で乾きが気になるときは無理に続けず、水分補給するようにしましょう。

フェラとかその他のプレイしてる最中って、雰囲気的に水分補給しづらい場合も多いからな〜。
でも、口が乾いてきたら「ちょっとお水飲んでもいい?」って声かけような!
バナナやアダルトグッズで練習する
フェラに慣れていない人や苦手意識がある人は、バナナ、ディルドやバイブなどのアダルトグッズを使って練習する方法もあります。
相手を前にすると緊張してしまう人でも、一人なら焦らず自分のペースで練習できます。
まずは、無理なく口に含められる深さを知ったり、手順をなぞってみたりするところから始めてみましょう。

結局のところ、上達するには練習が一番の近道やと思う!
やり方を読んだりAVを見たりしても、自分がほんまにできてるかは実際にやってみんとわからんからな~。
現役風俗嬢に聞いた「フェラが下手かも」と思った経験と上達法

ここからは、ジョシミルのライターきらら自身の経験と、ライター仲間の現役風俗嬢2人に聞いた内容をご紹介します!
きららの場合(風俗歴4年以上)
Q.「自分、フェラ下手かも」と思ったことはある?そう思ったきっかけは?

実は風俗を始める前は、「自分、フェラは上手いほうなんちゃうかな」って思ってたんよ(笑)
でも、いざ風俗を始めてみたら、フェラでお客さんをイカせられへんことも多くて。
「あれ、私そんなに上手くないんかも……?」って、ほんまに自信なくたわ……。
Q.上達するために意識したこと・やったことは?

とにかくフェラのやり方を調べて、ひたすら研究!
AVや解説動画を見たり、風俗の講習もフェラだけで3回は受けた!
お店の講習だけやなくて、個人講習を受けたりもしたな~。
その甲斐あって、今は「テク自慢」のキャラで売ってるくらいには自信がついたで!
さとりの場合(風俗歴5年以上)
Q.「自分、フェラ下手かも」と思ったことはある?そう思ったきっかけは?

もともとフェラには苦手意識があったので、自分でも「あまり上手くはないだろうな」と思っていました。
でも最初の頃は、たどたどしい感じも含めてお客さんにウケていたんです。
ただ、風俗歴が長くなるにつれて、特にリピーターさんにはそれだけでは通用しなくなってきたなと感じました…!
Q.上達するために意識したこと・やったことは?

今でも正直フェラには苦手意識があります。
それでも「テクニックだけで勝負しなくてもいい」と考えて、やり方を変えてみました。
ローションを意識的に多めに使ったり、男性器にキスを多めにしたり、亀頭や裏筋に舌をあてながら、手コキを中心に進めたり…。
一般的にイメージされる口に含んで上下するフェラにこだわらなくても、自分なりにやり方を工夫して満足してもらえる場合は多いと思います!
さばくの場合(風俗歴6年以上)
Q.「自分、フェラ下手かも」と思ったことはある?そう思ったきっかけは?

私、昔から耳年増なところがあって、知識だけは最初から結構あったんだよね(笑)
でも、風俗を始めたばかりの頃にAVで覚えたテクを実際にやってみたら、痛がられたり、ちょっと引かれたりして……。
「AVって見て楽しむためのフィクションで、実際にされたら全部が気持ちいいわけじゃないんだ〜」って気づいたよ!
Q.上達するために意識したこと・やったことは?

覚えたテクを一方的に披露するんじゃなくて、ちゃんと相手の反応を見るようにしたことかな。
オーソドックスなプレイが好きそうな人には、無理に変わったことはしないとか。
逆に、非日常感やファンタジーを求めてそうな人には、反応を見ながら、覚えたテクも取り入れるようにしてる!
まとめ:フェラは相手の反応を見ながら、自分に合うやり方を見つけよう
- フェラが下手かも?と思ったときの【まとめ】
- 好みや相性で評価は変わるので、一度の反応で決めつけない
- 相手の反応や言葉を、判断の目安にする
- 反応を見ながら、自分に合うやり方を探す
- 事前にしっかり水分補給をする
- バナナやアダルトグッズで練習する
フェラに苦手意識があっても、取り組み方はひとつではありません。
現役風俗嬢3人の経験からも、研究して技を磨く人や、テクニック以外の工夫をする人など、取り組み方はさまざま。
自分にとって負担の少ない方法を、無理のない範囲で探してみてくださいね。

上手い人でも、お客さんごとに合わせ方を探してるんよ!最初から完璧を目指さんと、ひとつずつ試してみてな~👍
この記事を書いた人
- 記事執筆数 82記事
- 風俗歴 4年以上
- SNSフォロワー数 6,600人
現役風俗嬢ライター。関西出身。 一通りの風俗業種を制覇済で現在はデリヘルと風俗エステ、ライターを兼業中。 プレイテクニックのレクチャー記事が得意ジャンル。 姉妹サイト『ココミル』でもオフィシャルライターとして記事を掲載中。
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