風俗の「スペック」とは?採用基準・稼ぎ・店舗ランクを完全解説

風俗の「スペック」とは?採用基準・稼ぎ・店舗ランクを完全解説

風俗業界で使われる「スペック」とは、体型をわかりやすく数値で表したものです。

採用や稼ぎやすさに関わる要素のひとつですが、スペックだけですべてが決まるわけではありません。

この記事では、風俗業界における「スペック」の意味や、高スペック・低スペックの基準、スペックに合わせたお店の選び方について解説していきます!

金欠スタ子
金欠スタ子

私自身、風俗嬢・スタッフ両方を経験していますが、『低スペックだから稼げない』と思い込んでいる女性をたくさん見てきました。

でも実際は、自分に合ったお店選びや働き方次第で、しっかり稼げている女性もたくさんいます!

この記事を書いた人
金欠スタ子

金欠スタ子

  • 風俗歴 10年以上

元・風俗嬢として10年以上勤務し、現在は内勤スタッフ。キャストと内勤の両方を経験した視点から、現場のリアルや本音を正直に発信しています。

風俗の「スペック(スぺ)」とは?

風俗の「スペック(スぺ)」とは?│ジョシミル

風俗業界の「スペック」とは、身長から体重を引いた数値のことです。

たとえば身長160cm、体重50kgなら、スペックは「110」。

BMIとは異なり、風俗業界ならではの独自の目安です。
数字が大きいほど痩せ型、小さいほどぽっちゃり寄りとみなされます。

採用基準として使われる場合があるものの、スペックだけで採用や稼ぎやすさが決まるわけではありません。
あくまで体型をざっくり把握するための「目安のひとつ」です。

金欠スタ子
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業界内ではすっかり定着している言葉ですね。
SNSでは『スぺ110目指す』『スぺ100だけどいける?』といった使われ方をよく見かけます。

スペック計算機・早見表

スペック計算機・早見表│ジョシミル

身長と体重を入力するだけで、自分のスペックが簡単にわかる計算機と、目安がひと目でわかる早見表を用意しました。

参考程度に、あなたの現在のスペックを確認してみてください!

スペック計算機

あなたのスペックは — です

スペック早見表

身長 スペック
100 105 110 115
150cm 50kg 45kg 40kg 35kg
155cm 55kg 50kg 45kg 40kg
160cm 60kg 55kg 50kg 45kg
165cm 65kg 60kg 55kg 50kg
金欠スタ子
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計算の楽さはスペックのメリットですが、身長に左右されすぎてしまう弊害も……。さらに詳しく解説していきますね。

「高スぺ」「低スぺ」の基準

「高スぺ」「低スぺ」の基準│ジョシミル

風俗業界では「高スペック」「低スペック」という言葉がよく使われます。とはいえ実際にどのくらいの体型を指すのか、いまいちピンとこない方も多いのではないでしょうか。

ここでは、高スペック・低スペックと呼ばれる一般的な基準について解説します。

「110以上」「104以下」が基準

スペック 分類 体型
115以上 超高スぺ モデル級
110~114 高スぺ 細身
105~109 並スぺ 標準
100~104 低スぺ ぽっちゃり
100以下 低スぺ かなりぽっちゃり

一般的にスペック「110」以上は「高スペック」、「104」以下は「低スペック」と呼ばれています。

高級店では高スペックが求められる傾向にありますが、ぽっちゃり専門店では低スペックの女性を歓迎しているお店もたくさんあります。

スペックが低めでも、体型を魅力として見てもらえるお店はたくさんあります。大事なのは、数字だけで判断するのではなく、自分の雰囲気や体型に合うお店を選ぶことです。

金欠スタ子
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この表はあくまで『目安』であって、身長が低めの方だとちょっと事情が変わってくるんですよね。

身長によって印象や基準は変わる

高スぺ」「低スぺ」の基準 - 身長によって印象や基準は変わる

同じスペック「110」でも、身長によって見た目の印象は大きく変わります。

たとえば身長150cmで40kgの場合、BMIで見ると「低体重(やせ型)」です。しかし身長160cmで50kgの場合は「普通体重」にあたります。

つまり同スペックでも身長が低いほどより痩せている計算になるため、「低身長だとスペック的に不利」とされるわけです。

スペックだけで実際の体型を判断するのは難しいので、数字にとらわれすぎる必要はありませんよ!

金欠スタ子
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『スペックだけでは判断できない』と理解している業界関係者も多く、最終的には『実際の見た目』で判断されることがほとんどですよ。

スペック別のお店選びの目安

スペック別のお店選びの目安│ジョシミル

風俗店は、ジャンルやコンセプトによって求められるスペックが変わります。

スペックはお店が採用基準として使うだけではなく、自分に合うお店を探すための目安にもなるもの。ここでは、スペック別に向いているお店の特徴を紹介します!

ぽっちゃり専門店:スペック104以下

ぽっちゃり専門店の特徴

・グラマー系・やわらかい体型を好むお客様が多い
・価格帯は一般店より控えめな傾向
・需要が高く、リピーターが付きやすい傾向

ぽっちゃり専門店の目安は、スペック「104」以下。低スペックであるほど「理想の体型」として歓迎されやすい傾向です。

巨乳やグラマー体型、思わず触れたくなるようなマシュマロボディが強みになります。

自分の体型を求めているお客様にも出会いやすいため、接客にも自信を持ちやすいジャンルです!

金欠スタ子
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スペック100〜104くらいだと一般・大衆店を狙える場合もありますが、ぽっちゃり専門店の方が『強み』としてよりポジティブに活かしやすいですよ!

一般・大衆店:スペック105以上

一般・大衆店:スペックの特徴

・店舗数が多く、自分に合うお店を探しやすい
・客層が幅広く、相性の良いお客様を掴みやすい

一般・大衆店の目安は、スペック「105」以上。

このゾーンはお店のジャンルやコンセプトの選択肢が豊富なため、自分に合ったお店を見つけやすいのが特徴です。

また、店舗数が多く客層も幅広いため、さまざまなお客さんを接客する機会があります。
その中で自分と波長の合うお客さんと出会えれば、リピーターにつながる可能性もあるでしょう。

金欠スタ子
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高スペックでも、あえて一般・大衆店でランカーや看板嬢を狙うという手もありますよ。

高級店:スペック110以上

高級店の特徴

・高スペック・容姿の良さは「スタートライン」
・接客マナーや会話力、プレイテクなど総合力で判断される
・要求水準が高い分、お給料やバック率も高水準
・単価の高いロングコースを少数接客するスタイルが多い

高級店の目安は、スペック「110」以上で、お店によっては「115」以上を求められる例もあります。

高級店では、スペックだけでなく容姿やテクニック、マナーなど総合的に高水準が求められますが、その分お給料も高くなります。

金欠スタ子
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高級店は『スタイルが良くて当たり前』の世界。埋もれないための努力は必要ですが、その分の見返りは期待できます!

スペックに関するよくある誤解

スペックに関するよくある誤解│ジョシミル

SNSなどでは、スペックに関するさまざまな情報が飛び交っています。しかし、その中には実際とは異なる誤解も少なくありません。

ここでは、よくある3つの誤解について解説していきます。

誤解①スペック110=標準体型

スペック110のBMI換算
身長 体重 BMI 標準体重 (BMI22)
150cm 40kg 17.8(やせ型) 50kg
155cm 45kg 18.7(細身) 53kg
160cm 50kg 19.5(細身) 56kg
165cm 55kg 20.2(細身) 60kg

SNSなどでは「スペック110」が標準体型・普通体型と言われますが、これは誤解です。
上記の通り、どの身長で見ても、スペック110はBMI基準では「標準体重以下」にあたります。

つまり、「スペック110=普通体型」という明確な根拠があるわけではないんです!

スペック110を「普通」と思い込むより、業界内では細身寄りに見られやすい数字と考えておくと安心ですよ。

金欠スタ子
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風俗業界ではスペック110は高スペックにあたるので、むしろ『スタイルが良いほう』とみなされます!

誤解②低スぺックだと採用されづらい

「低スペックだと風俗業界では採用されにくい」というのも、大きな誤解のひとつ。
実際は低スペックでも需要があり、活躍している女性はたくさんいます。

ぽっちゃり専門店などが良い例で、自分の体型に合うお店を選べば、低スペックでも十分に活躍できます。

応募前にお店のコンセプトや歓迎している体型を確認しておくと、ミスマッチも防ぎやすいですよ!

金欠スタ子
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ちなみに、学園系など制服があるお店では、『制服が入るかどうか』がひとつの目安になるそうですよ。

誤解③高スペックなら稼げる

「スペックが高い=稼げる」というのも、よくある誤解です。
実際には、高スペックでも稼げない人もいれば、低スペックでも安定して稼いでいる人もいます。

スペックが高くても、リピート(本指名)につながらなければ稼ぎづらいのが実情です。

リピートされるかどうかは、スペックではなくトーク力や接客技術、気遣いなどの「総合力」で決まります。

スペックはきっかけにはなりますが、安定して稼ぐには「また会いたい」と思ってもらえる接客が大切なのです。

金欠スタ子
金欠スタ子

最初こそネット指名は入っても、そこから本指名を返せるかどうかが『稼げるか』の分かれ目です!

風俗採用担当から見た「スペック」のリアル

風俗採用担当から見た「スペック」のリアル│ジョシミル

風俗店の採用担当者は、実際どれぐらいスペックを重視しているのでしょうか?

実際に、風俗店の採用に関わるスタッフにも「スペックをどれぐらい重視しているのか」を聞いてみました!

女性
採用担当者①

スペックは応募の最初に見たときにざっと確認するだけ。
本当に大事なのは面接で会った時の雰囲気や話し方。
スペ110あっても暗い子は厳しいし、スペ105でも明るい子は即採用になるよ。

女性
採用担当者②

うちはスペック105以上が目安にはなってるけど、正直それだけじゃ決めない。面接に来てくれた子のトータルで判断。
スタイルより『この子なら客がつきそうか』が一番大事。

女性
採用担当者③

スペック低い子でも愛嬌があったり、話してて好印象なら全然OK。逆に高スペでも態度悪かったり清潔感ないと不採用かなぁ。

採用担当者からすると、スペックは「あくまで目安のひとつ」ととらえているようです。

お店との相性はあるものの、最終的には雰囲気や清潔感、愛嬌など「実際に会った時の印象」を重視していると言えますね。

もし気になるお店があるなら数字だけで諦めず、まずは応募や問い合わせで相談してみてくださいね!

金欠スタ子
金欠スタ子

私も採用に関わる機会がありますが、スペックより雰囲気や受け答えのほうを重視しますね。
スペックだけで落とすことはほぼありません。

「スペック」が使われるようになった事情

「スペック」が使われるようになった事情│ジョシミル

BMIは「体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)」で計算する必要があり、電卓がないとぱっと出てきません。

その点スペックなら、「身長-体重」だけで体型のイメージをつかみやすいため、お店の採用担当者や風俗スカウトの間で使われ始めたと言われています。

いつ頃から使われ始めたのかははっきりしていませんが、2010年頃からSNSをきっかけに業界内で広まりました。2026年現在では、すっかり定着した言葉になっています。

金欠スタ子
金欠スタ子

スペックが広まる前は、スリーサイズや身長・体重をそのまま伝えるのが一般的だったみたいです。
それに比べると、今のほうが気軽に伝えやすいのかもしれませんね。

スペックについてのよくある質問・相談

スペックについてよくある質問・相談│ジョシミル

ここでは、スペックについて実際によく寄せられる質問や相談を取り上げ、それぞれの疑問にお答えしていきます。

Q.実際、どれぐらいのスペックの風俗嬢が多いの?

A.スペック105〜110前後の女性が、もっとも多いと言われています。

風俗業界では一般店・大衆店の店舗数が多いため、そこで働きやすい体型として「スペ105〜110前後」の女性が多い傾向です。

なお、スペ104以下やスペ110以上の女性もそれぞれ2〜3割ほどいる印象です。

前述の通り、どのスペックでも需要はあります。そのため数字だけで判断せず、自分の体型に合うお店を選んでくださいね!

金欠スタ子
金欠スタ子

スペ115以上になるとモデル級なので、業界全体で見るとかなりの少数派ですね。

Q.スペックを上げるメリットは?

A.稼ぎやすくなる可能性があります。

スタイルが良いと写真映えし、ネット指名で有利になるほか、中級以上のお店で単価アップも狙えます。また、スタイルアップが自信につながるという声も。

とはいえ、ただスペックを上げれば良いわけではありません。自分の魅力が伝わるスタイルを目指すのが大切です!

金欠スタ子
金欠スタ子

スペック110以上を目指すと、『胸が小さくなる』『女性らしさがなくなる』といった弊害も。
そうならないためにも、くびれ作りやヒップアップを目指すのがおすすめですよ。

Q「スペック」「スぺ」を使うと風俗バレする?

A.バレる可能性はあります。

SNSで使われるようになったとはいえ、「スペック」はまだ夜職特有の用語。風俗やキャバクラなどを疑われやすいため、使う場面には注意が必要です。

金欠スタ子
金欠スタ子

無意識に業界用語を使ってしまうのはあるあるですが、気をつけましょうね!

スペックごとのおすすめ風俗求人

スペックの目安が分かったところで、ここからはスペック別におすすめの風俗求人を紹介します。

自分の体型に合ったお店を探す参考にしてみてくださいね!

ぽっちゃり歓迎・スペック不問の求人

北海道/札幌・すすきの【YESグループ GlamourGlamour(グラマーグラマー)】

YESグループ GlamourGlamour(グラマーグラマー)
  • 人柄重視の採用基準で容姿に自信がなくても大丈夫💕
  • 制服はゆったりめのロングガウンで体型カバーできる✨
  • 30代40代のややぽちゃ~激ぽちゃさん女性が活躍中🎵
金欠スタ子
ココミル

店名の通り、グラマーな体型を存分に活かせる環境のようですよ!

店舗情報

YESグループ GlamourGlamour(グラマーグラマー)
勤務地:北海道/札幌・すすきのの店舗型ヘルス求人
求人情報を見る
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東京/池袋【ふーどる×ふーどるin池袋】

ふーどる×ふーどるin池袋
  • 在籍の女の子はほぼ未経験!それでも稼げる工夫が多数💰
  • 事務所がホテル街の真ん中!移動がスムーズで効率良し⭕
  • 普通~ぽっちゃりさん体型までさまざまな女の子が活躍🎵
金欠スタ子
ココミル

顔出ししなくても稼げるとの口コミが多く、プライバシー対策が万全の印象😎

店舗情報

ふーどる×ふーどるin池袋
勤務地:東京/池袋のデリヘル求人
求人情報を見る
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愛知/岡崎・豊田【愛知豊田みよしちゃんこ】

愛知豊田みよしちゃんこ
  • ぽっちゃり専門店で安心!知名度抜群で集客力バッチリ🎵
  • 自宅出張はほぼなし!「女性の働きやすさ」第一の環境✨
  • 徹底した顧客管理!客層が良いから長く働ける自信あり💕
金欠スタ子
ココミル

ぽっちゃりさんに特化した全国的にも有名なお店だからファンが多そう!

店舗情報

愛知豊田みよしちゃんこ
勤務地:愛知/岡崎・豊田のデリヘル求人
求人情報を見る
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大阪/梅田【あげまん 梅田店】

あげまん 梅田店
  • 30〜60代までの幅広い女性が活躍!年齢で迷う必要なし✨
  • 一般企業経験のあるスタッフでフォロー体制がバッチリ💕
  • SNSが苦手でもOK!写メ日記のノルマなしで接客に集中🎵
金欠スタ子
ココミル

貧乳さんからぽっちゃりさんまで、幅広いタイプの女の子が活躍中とのこと!

店舗情報

あげまん 梅田店
勤務地:大阪/梅田のホテヘル求人
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愛媛/松山【グラマーグラマー 松山店(イエスグループ)】

グラマーグラマー 松山店(イエスグループ)
  • 巨乳専門店で競合も少なくお客様のニーズをつかみやすい✨
  • 必要な制服や備品はすべてお店にあるから手ぶらで出勤可💕
  • 今までのコンプレックスが嘘みたいに武器になる環境🎵
金欠スタ子
ココミル

採用基準が『Dカップ以上』と明確だから、ミスマッチが少なそうですね!

店舗情報

グラマーグラマー 松山店(イエスグループ)
勤務地:愛媛/松山の店舗型ヘルス求人
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沖縄/那覇【沖縄ちゃんこ那覇店】

沖縄ちゃんこ那覇店
  • 激ぽちゃさんも大歓迎!最高体重180㎏採用実績あり✨
  • 全国の90店舗展開中の大手で女の子の満足度も高い🙆‍♀️
  • 泊まり込みや寮の利用もOK!短期バイトもできる💰
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ココミル

体型を気にして働くこと自体を諦めている子もここなら安心かも👀✨

店舗情報

沖縄ちゃんこ那覇店
勤務地:沖縄/那覇のデリヘル求人
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幅広い女性を募集している一般店求人

北海道/札幌【YESグループ PLATINA】

YESグループ PLATINA
  • 20~40代活躍♡コンセプトやサービスもいたってシンプル✨
  • 急な体調不良や生理痛の対応も柔軟に行っているから安心🫶
  • 幅広いサイズのカジュアルワンピやドレスを用意してます👗
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自分が若くもなく、人妻系でもぽっちゃり特化でもないとお悩みなら、マッチしそうな環境ですね🎵

店舗情報

YESグループ PLATINA
勤務地:北海道/札幌の店舗型ヘルス求人
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神奈川/川崎【人妻ちゃんねる】

人妻ちゃんねる
  • 20代後半〜40代活躍!既婚者7割で家庭との両立がしやすい🏠
  • 人見知りさんもOK!無理に盛り上げなくてもちゃんと稼げる💰
  • 難しいサービスなし!簡単なマニュアルで未経験でもスムーズ🙆‍♀️
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掛け持ちも歓迎しているようなので、ご家庭がある女性から人気のようですよ!

店舗情報

人妻ちゃんねる
勤務地:神奈川/川崎の店舗型ヘルス求人
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愛知/錦・丸の内【エターナル】

エターナル
  • 顔出し&写メ日記なし!プライバシー対策が鉄壁🔓
  • 富裕層が多く落ち着いた客層で接客がしやすい環境👍
  • ロングコースが多く少ない接客時間で高収入が狙える💰
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妊娠線や体型を気にしなくても良いそうで、なんと在籍の8割が出産経験ありのママさんなんだとか👀

店舗情報

エターナル
勤務地:愛知/錦・丸の内の店舗型ヘルス求人
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大阪/十三【奥様クラブ】

奥様クラブ
  • 関西屈指の大手グループで安心!働きやすさに定評あり💕
  • 苦痛を伴わないソフトSMで3コースから自分で選べる👍
  • 奥様はあくまで「コンセプト」未婚の女性も多数活躍中🎵
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SMは「無理かも」と構える方が多そうですが、ここはソフトで難しくないそうですよ!

店舗情報

奥様クラブ
勤務地:大阪/十三のホテヘル求人
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岡山/岡山市内【こあくまな人妻・熟女たち岡山店(KOAKUMAグループ)】

こあくまな人妻・熟女たち岡山店(KOAKUMAグループ)
  • 30〜60代活躍中!色々なタイプの女性がいて採用率高め🙆‍♀️
  • 回転率が高く高額バック率で効率よく稼げる環境です💰
  • 女性ドライバーさんを積極的に採用中で安心の送迎対応🚗
金欠スタ子
ココミル

面接の交通費はお店負担とのことなので、まずはお話しだけでも良さそう!

店舗情報

こあくまな人妻・熟女たち岡山店(KOAKUMAグループ)
勤務地:岡山/岡山市内のデリヘル求人
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福岡/中洲【大人女子のちょっとHな専門店(福岡ハレ系)】

大人女子のちょっとHな専門店(福岡ハレ系)
  • 40~60代活躍中♡大人女性が稼げる環境が整っている🎵
  • 引かれモノなし◎ノルマ・罰金・備品代はかかりません✨
  • 託児所代補助あり!子育て中のママさんも応援してます😉
金欠スタ子
ココミル

面接だけなら身分証も履歴書もいらないそうなので、気が向いた時にサクッと行けそうですね!

店舗情報

大人女子のちょっとHな専門店(福岡ハレ系)
勤務地:福岡/中州の店舗型ヘルス求人
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細身・高スペック向けの高級店求人

宮城/仙台【ノア(NOA)】

ノア(NOA)
  • オシャレな自社スタジオで撮影できるから魅力を最大限に出せる📸
  • 個室の待機室は落ち着く空間で待ってる間もリラックスできる☕
  • 本気で稼ぎたい女の子の夢を叶える!圧倒的な高待遇で当日GET💰
金欠スタ子
ココミル

東北エリアトップクラスに稼げると評判のようですよ!

店舗情報

ノア(NOA)
勤務地:宮城/仙台のデリヘル求人
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東京/吉原【ローテンブルク】

ローテンブルク
  • 老舗の高級店でサポート体制が抜群に良いからストレスなし🎵
  • 20代前半〜40代の幅広い年齢層が活躍!大人の紳士客が多い🙆‍♀️
  • バック率がかなり高め!少ない本数でも高額なため効率よし💕
金欠スタ子
ココミル

高級店で回転率もじっくりめみたいだから、少ない本数でも稼げそうですね!

店舗情報

ローテンブルク
勤務地:東京/吉原のソープ求人
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岐阜/金津園【シルクロード】

シルクロード
  • すべてのお客様は一旦受付で対応!質の良い客層です✨
  • キレイに盛れる★写真撮影やヘアメイク代は店が負担!
  • マニュアル講習あり♡未経験からのチャレンジも歓迎💕
金欠スタ子
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金津園で、なんと創業100年を数える老舗の高級ソープ店だから安心感がスゴイ!

店舗情報

シルクロード
勤務地:岐阜/金津園のソープ求人
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滋賀/雄琴【アムアージュ】

アムアージュ
  • 高級ソープ店のランキングでは常に上位の人気店です💕
  • 独自の管理システムで対応しにくい人はシャットアウト✨
  • 女性アドバイザーがマンツーマンで指導してくれる🎵
金欠スタ子
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30代40代の経営者や医師など、落ち着いた客層がメインとのことですよ!

店舗情報

アムアージュ
勤務地:滋賀/雄琴のソープ求人
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広島/広島市内【Excellent Royal】

Excellent Royal
  • 良い環境・正当な評価・高待遇がそろった機会を提供できる✨
  • 一人暮らしの相談もOK!オートロック付きマンション寮あり🏠
  • マニュアル講習は女性スタッフが丁寧に行うので安心です👐
金欠スタ子
ココミル

設定料金が高いので、おのずと女の子の日給も高めなんだとか!

店舗情報

Excellent Royal
勤務地:広島/広島市内のソープ求人
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福岡/中洲【Versailles中洲 別館】

Versailles中洲 別館
  • 高級店の経験がなくてもしっかりサポートするので安心です✨
  • さらにスキルアップしたい女の子は無料講習も受けられます💕
  • 自由シフト制で週1・月1でもOK!短期バイトも歓迎です🎵
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高級店だと気後れしちゃうという女の子も、無料講習で自信がつきやすいみたいですよ!

店舗情報

Versailles中洲 別館
勤務地:福岡/中洲のソープ求人
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まとめ:スペックはあくまで「目安のひとつ」

風俗業界の「スペック」のまとめ
  • スペックは「身長-体重」で算出する体型の目安
  • 110以上が「高スペック」、104以下が「低スペック」
  • ぽっちゃり専門店・一般店・高級店など、お店選びの目安になる
  • 「高スペ=稼げる」「低スペ=採用されにくい」は誤解
  • 採用現場ではスペックより雰囲気や清潔感を重視

スペックはあくまで、採用やお店選びの「目安のひとつ」です。

自分に合ったお店選びと接客力が、長く活躍する近道になりますので、数値に一喜一憂する必要はまったくありません。

だからこそ、スペックの数字だけで「向いていない」「応募できない」と決めつけなくて大丈夫です!

金欠スタ子
金欠スタ子

大事なのはお店との相性。自分らしく働ける場所を見つけてくださいね!

この記事を書いた人

金欠スタ子

風俗嬢として10年以上勤務していましたが、年齢や体力の変化をきっかけに内勤へ転職。 現在は風俗店の内勤スタッフとして働いています。 内勤の給料だけでは心もとなく、副業としてライターを開始。 キャストと内勤、両方の経験をもとに、現場のリアルや本音をお届け。 贔屓や上から目線の女性内勤にはちょっと厳しめ。 同じ内勤として見ても、正直あれは「敵」です。 ※内容は個人の見解であり、所属店舗を代表するものではありません※

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