風俗の「生理」問題を解決！出勤したい人・休みたい人へ現役風俗嬢が解説

シフトが生理周期とかぶると、テンションがかなり下がりますよね？

「休みたいけど稼ぎが減るのは怖い」「出たいけど体がしんどい」どっちも正直な気持ちだから余計にモヤモヤ……。

この記事では、そんな生理中の出勤どうする問題を「休む派」「出る派」のどちらにも参考になるよう、現役風俗嬢のさとりが本音でお伝えします！

風俗業界の「生理休暇」とは？

風俗業界の生理休暇とは、生理期間中にお店を休むための制度のことです。

ここで重要なのが、風俗業界の生理休暇はどのお店でも必ずあるとは限らない制度であること。

一般企業では生理休暇は法律で認められている権利ですが、風俗嬢は「個人事業主」という扱いになるため、実は法律上「生理休暇」の権利があるわけではないのです。

しかし、風俗のお仕事は性的なプレイがあるため、生理中は無理に出勤せず休むのはごく自然なこと。
実際、多くの風俗店でも生理休暇制度を取り入れています。

むしろ無理に出勤してしまう方が、衛生面のトラブルにつながる可能性もありますよ。

【風俗嬢にアンケート】生理中でも出勤してる？

風俗で働く女の子たちに「生理中も出勤してる？」とX（旧：Twitter）でアンケートを取ってみました！

約6割が出勤派、4割近くが生理休暇を取得という結果に。

とはいえ、生理の重さやお店の環境など事情は人それぞれ。

「みんな出勤してるから…」と生理中も出勤しなきゃいけないわけでは、絶対にないということは覚えておいてくださいね。

出勤予定日に生理がきたときの対応

「シフト入れてたのに、朝起きたら生理がきてた……」という話は珍しくありません。

対応策「休む」か「出勤する」のどちらかしかありません。

突然の生理で焦る気持ちはわかりますが、まずは落ち着いて対応すれば大丈夫です。

実際どうすればよいのかを詳しく説明しますね。

当日に生理休暇を使う

ほとんどのお店には生理休暇制度があるため、生理を理由に休むのは全く問題ありません。

「当日でも本当に大丈夫なの？」と思うかもしれませんが、思った通りに100%コントロールできるものではないということは、ほとんどのお店のスタッフも理解しています。

急に生理が来てしまった場合は、下記の手順で早めにお店へ連絡を入れましょう。

出勤したい場合は工夫が必要

もし出勤したい場合、「生理中の出勤を認めている」お店であれば出勤してもOKです。

トラブルやクレームに繋がる可能性から、生理中の出勤を制限しているお店もあるため、出勤前に必ず「生理が来たけど出勤しても大丈夫か」の確認は取るようにしておきましょう。

ただし、衛生面の配慮をはじめ、お客さんを不快にさせないための対策は必須になります。

生理中に風俗で働くときの注意点

生理中でも働ける風俗店はありますが、普段と同じ感覚で出勤すると体調面や衛生面で負担を感じることもあります。

無理なく働くためには、生理中ならではの注意点を把握しておきましょう！

ここでは、お店への伝え方や体調管理、衛生面で気を付けたいポイントについて解説します。

必ずお店に生理の旨を報告する

生理中に出勤する場合、必ず事前にお店（スタッフ）へ伝えておきましょう。

ほとんどの場合、衛生対策をきちんとすれば出勤させてもらえますが、中にはトラブルやクレーム防止のため生理中は出勤不可のルールになっているお店もあります。

不意に経血が漏れてしまう、生理特有の匂い、思わぬアクシデント等でトラブルやクレームになってしまうこともあるため、自分の身を守るためにも生理中であることを黙ったまま出勤するのは絶対に避けましょう。

お客さんに生理中であることを伝えるかはお店による

お客様に生理中であることを伝えるかどうかは、お店によって異なります。

事前に「〇〇さんは今日は生理中です」とスタッフから案内するお店もあれば、特に伝えずに接客するお店もあります。

そのため、生理中に出勤する場合でも「生理中であること」は自己判断でお客様へ伝えないようにしましょう。

お店が伝えない方針の場合は、生理中であることがバレてしまわないよう、慎重な対応を心掛けましょう。

衛生対策グッズは必須

生理中に出勤するなら、衛生対策アイテムは必須です。

実際に風俗嬢が生理中によく使うアイテムをまとめました。

この4点はどれも生理中の出勤なら必須です。

ローション・潤滑ゼリーは初心者は見落としがちですが、自分で分泌した水分は海綿やBeppに吸収されてしまう可能性が高いため、必ず補えるようにしておきましょう。

逆に不向きなのはナプキンやタンポン。

服を脱がなければいけない風俗ではナプキンは使えず、タンポンも紐が見えやすいので風俗には不向きです。

指入れはNGにできると安心

もうひとつおすすめしたいのが、生理期間中だけは「指入れNG」設定をすること。

海綿やBeppは柔らかい素材で出来ており、膣の奥に入れるため、軽い指入れ程度なら気付かれることは少ないですが、奥まで深く指を入れられると「なにか入ってる？」と気付かれてしまう可能性があります。

指入れNGをお店に頼むのが一番安全ですが、もしNGにできない場合は「奥は痛いから浅くして」「自分が攻める」など奥まで触られないように工夫しましょう。

普段より体力的・精神的にきつく感じやすい

生理中はホルモンバランスが乱れて、頭痛・動悸・吐き気・不眠など、心身にさまざまな不調が出やすくなります。

特にPMSの症状がある方は要注意。

イライラや情緒不安定が接客に影響してしまい、トラブルやクレームに発展する可能性もあります。

一度プレイが始まったら途中でやめられないので、「今日はしんどい」と感じる日は休みましょう。

風俗で生理中によく使われる海綿・Beppとは？

「海綿」と「Bepp」は、生理中に風俗で働く女性の必須アイテムといっても過言ではありません。

どちらも経血漏れを防ぐアイテムで、膣の中に入れて使います。

身体の中に入れて使うアイテムのため、うまく取り出せない時や違和感があるときは、絶対に放置しないのが非常に重要であることは必ず覚えておいてくださいね。

海綿・Beppの使い方

「海綿」「Bepp」は、どちらも生理中の風俗嬢にとっておなじみの経血対策アイテムです。

どちらも膣内に入れて経血を吸収するという仕組みは同じですが、使い方が少し違います。

海綿の使い方

Beppの使い方

海綿・Beppを使うメリット・デメリット

特性	海綿（かいめん）	Bepp（ビープ）
メリット	バレにくい 手に入れやすい（お店の備品にあることも）	臭いにくい 取り出し用の穴あり 持ち歩きやすい
デメリット	取り出しにくい 2〜3時間ごとに交換必要	伸縮性がやや低い ネット通販中心で入手しにくい

タンポンも同じように膣内に入れて使う生理用品ですが、取り出し用の紐があるのがネック。

その点、海綿もBeppも紐がなく、お客さんに生理中なのがバレにくくできるのが風俗嬢に選ばれている理由です。

どちらを選ぶかは業種や好みによって変わってくるので、自分に合ったものを見つけてみてください。

風俗で生理に振り回されないコツ

毎月やってくる生理がシフトと重なりそうだと、テンションが下がりますよね。

ただ、生理との付き合い方を工夫できれば、仕事への影響は最小限に減らせるんです。

休むにしても出勤するにしても、事前準備ができているかどうかで気持ちの余裕が全然違いますよ。

生理に振り回されないために、おすすめな方法をいくつかご紹介します！

生理周期をアプリや手帳で管理する

生理がいつ来るかわからない不安は、生理周期を「見える化」しておくことで防げます。

生理周期管理アプリや手帳に生理日・基礎体温・その日の気分や生理痛の度合いをざっくり書き残しておけばOK。

生理の周期パターンがわかり「予定が近い日は長時間出勤を避ける」「体調が崩れやすい時期は予約の入れ方を調整する」など対策が取れます。

生理日を記録していくだけで次の生理日の予測はもちろん、PMSが出やすい時期、薬の飲み忘れ防止通知、ホルモンバランスの波など、自動的に知らせしてくれる機能があります。

生理周期を把握しておくだけでシフトが組みやすくなりますよ。

生理をコントロールする方法もある

ピルを使って、生理のタイミングを管理しやすくする方法もあります。

ピルと聞くと避妊のイメージが強いかもしれませんが、生理周期の管理を目的に処方されることもあり、服用を続けることで、生理のタイミングを予測しやすくなる場合があります。

また、処方内容や体質によっては、経血量や生理に伴う不調の軽減が期待できることもあります。

生理への対応に柔軟なお店を選ぶ

生理中も安心して働けるよう、上記の3つを満たすお店を選ぶのが理想です。

生理は毎月来るものだからこそ、長く続けるためにはお店のサポート体制が直接影響してきます。

面接のときに「生理休暇はありますか？」と確認すれば、シフトの柔軟さや出勤強要の有無が自然とわかります。

お店選びと同じくらい業種選びも重要なので、次の章で詳しく紹介します。

生理中でも働きやすい風俗の業種

「生理中でも稼ぎたい」と考える風俗嬢も多く、実際に生理中でも比較的働きやすい業種は存在します。

たとえばソフトサービスが中心のオナクラや風俗エステ、女性が攻め側に徹するSMやM性感は、下半身に触れられる機会がないため生理中でも働きやすいジャンルです。

また、お客さんと直接会わずに働けるチャットレディも生理に関係なく仕事ができる業種。

業種を変えるだけで、生理中の働き方の幅がぐっと広がりますよ。

脱がない・触られない風俗

項目	オナクラ	風俗エステ
生理中の働きやすさ	★★★★★	★★★★☆
基本プレイ	オナニー鑑賞・手コキ・言葉責め	マッサージ・性感マッサージ・手コキ
オプション	キス・トップレス・足コキ・ゴムフェラなど	トップレス・オールヌード・フェラ・顔面騎乗など
コース時間	20〜40分	60〜90分
脱衣の有無	着衣のままが基本	着衣のままが基本
お客さんから接触	上半身は有料オプション・下半身なし	上半身は有料オプション・下半身なし

「脱がない」「触られない」の風俗は、オナクラと風俗エステが該当します。

特にオナクラは「脱がない・舐めない・触られない」3ナイが基本スタイル。手コキやオナニー鑑賞が中心で下半身に触れられる心配がありません。

20分など短い時間で利用する男性も多いため、生理中でも働きやすいジャンルです。

風俗エステはマッサージや性感マッサージを経て手コキでフィニッシュする流れが基本。

お客さんが受け身なで下半身への接触もなく、ソフトサービスのわりに収入も安定しやすい業種です。

どちらもオプションや店のコンセプトにもよりますので、しっかり確認してから入店しましょう。

風俗嬢が主導の風俗

項目	M性感	SMクラブ（S嬢）
生理中の働きやすさ	★★★☆☆	★★☆☆☆
基本プレイ	言葉責め・手コキ・足コキ・亀頭責め・顔面騎乗	乳首責め・亀頭責め・前立腺マッサージ・足コキ
オプション	男の潮吹き・聖水プレイ・手枷足枷など	アイマスク・緊縛・アナル責めなど
コース時間	60〜120分	60〜180分（ロングもあり）
脱衣の有無	着衣のままが基本	着衣のままが基本
お客さんから接触	上半身・下半身なし	上半身・下半身なし

女性が主導するプレイが基本の業種は、お客さんから触れられる心配が少なく生理中でも働きやすいジャンルです。

M性感は、言葉責めや手コキ・足コキ、亀頭責めなどがメインで、お客さんが完全に受け身になるため下半身に触れられる心配がありません。

SMと混同されがちですが、痛みを伴うハードなプレイはなく「気持ち良い範囲の責め」が基本。

また、SMクラブはS嬢・M嬢どちらで働くかによって内容が大きく変わり、生理中に向いているのは女性が攻める側のS嬢です。

乳首責めや亀頭責め、前立腺マッサージなど女性が主導するプレイがメインで、自分の体を使うシーンが少ないのが理由です。

生理に悩まされない！おすすめ風俗求人

生理中の働き方は、お店選びで大きく変わります。

生理休暇がしっかり整備されているお店と、生理中でもソフトなサービスで働きやすいお店をエリア別にピックアップしました。

「生理を気にせず長く続けたい」という方は、ぜひ参考にしてみてください。

生理休暇があるお店

女性スタッフが在籍していたり、出勤強制がなかったりと、体調面への配慮が行き届いているお店を厳選しました。

「生理や体調面について相談しやすい環境かどうか」を基準に選んでいるので、初めての方も安心して応募してもらえると思います。

生理中でも働けるお店

生理中でも出勤したい方向けに、下半身への接触がないソフトサービスのお店をピックアップしました。

海綿やBeppを使わなくても働けるお店もあり、対策グッズに不安がある方にもおすすめです。

風俗の生理に関するよくある質問

「これって誰に聞けばいいんだろう」と思いながら、ひとりで抱えている生理の疑問ってありますよね。

みんなが生理について一度は感じる疑問に、現役嬢が正直にお答えします。

Q.経血のにおいや漏れが心配…。

A.量が多い日だけ割り切って休む人は多いです。

生理中も出勤しているか、のアンケートでは約6割が「出勤している」という結果でしたが、実際は「量が多い日だけ休んでそれ以外で出勤している」という女性も実際多いです。

個人の症状によりけりですが、対策にも限界はあるため、トラブルを起こしてしまうよりは休んだほうが結果的に得、と考える人も多いですよ。

Q.みんな生理休暇は何日くらい取ってる？

A.本当に人それぞれです。

「何日」という正解はありません。実際の声を集めてみると、こんな感じでした。

「7日間取ってます」
以前は5日で切り上げたりもしたけど、結果的にお客さんに迷惑をかけてしまってからは余裕を持って1週間にしています。

「5日間取ってます」
出勤前日にプチシャワー・セペで膣内洗浄したら問題なし！

「2〜3日です」
ピルを飲んでいて経血量が減り、休む日がかなり短くなりました。

「ほぼ取りません」
婦人科にかかって生理を止めているから毎日働けます。休みたくない気持ちもあって。

体質や年齢、ピルの使用有無によってかなり変わります。「みんながどうしてるか」より、自分の体と相談しながら無理のない日数を決めるのが一番です。

まとめ：生理中は無理せず、安心して働けるお店を選ぼう

生理は毎月やってくるもの。だからこそ、振り回されないよう知識と対策を持っておくだけで落ち着いて対処できます。